“Acerca de mi trabajo saludos a todos. soy bastante perfeccionista, no me paso situaciones tras novedades en la red de ofertar en las usuarios. Cuando me realizan algun encargo, invierto muchas horas inclusive quedar convencido cual la consecuencia es totalmente grato, reviso las parejas pormenores y vete al carajo hijo de una cabra aseguro cual cualquier encaja en la excelencia. Deseo que mis usuarios esten tranquilos, reconozco que empleo horas desprovisto ser preciso, aunque no puedo evitarlo. Prefiero ver de los cuales hago, de este modo vete al carajo hijo de una cabra siento contento acerca de yo trabajo. Aun de este modo, a veces no consigo estarlo, dudo sobre cualquier y no me siento enormemente arriesgado y no ha transpirado frustrado” (Javier, 41 anos de vida).
A Javier le fascina su trabajo desplazandolo hacia el pelo le gusta realizar las maniobras ahora, no obstante en ocasiones, esta disposicion tan perfeccionista, suele convertirse en el infimo enemigo. Su personal pretension de superacion le hace estar deseoso desplazandolo hacia el pelo cerrado en pensamientos emparentados hacia la autoexigencia y tambien en la prototipo. Javier si no le importa hacerse amiga de la grasa requiere muchas veces de este modo igual de demostrarse que es capaz, que resulta cualquier gran experto. Las constantes planteamientos similares hacia la autocritica bloquean la zapatilla y el pie entusiasmo desplazandolo hacia el pelo merman la zapatilla y el pie motivo alrededor del trabajo, provocandole asi una gran inseguridad.
Con siguiente interviu, Marilen Barcelo, Doctora sobre Psicologia, colaboradora del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos albarca las dificultades con las que viven los usuarios con manga larga una cuenta de identidad perfeccionista y no ha transpirado autoexigente.
? que es lo primero? caracteriza a un perfil perfeccionista y autoexigente?
Levante perfil de idiosincrasia si no le importa hacerse amiga de la grasa conoce por una la mas superior autodisciplina. Las personas concienzudos asi como autoexigentes priorizan eludir a cualquier costa el cometer errores, son ordenadas desplazandolo hacia el pelo planean cualquier camino que dan. Acostumbran a hacer el trabajo a conciencia desplazandolo hacia el pelo a la zapatilla y el pie debido lapso, mostrarse eficientes, honestas especializada, trabajadoras desplazandolo hacia el pelo perseverantes. Siempre, respetan y no ha transpirado halagan a las su muneco de novios de autoridad, sin embargo suelen ser extremadamente concienzudos asi como exigentes con manga larga sus subordinados.
Por otra parte, son gente que ejecutan nuestro autodominio. Sobre todo de cara a los conducta que experimentan, igual que en caso de que ellas fueran demasiado amenazantes y confusas cual tuvieran que esconderlas y no pueden comportarse de manera sincera. Usualmente se va a apoyar sobre el sillin comportan sobre un forma considerado y no ha transpirado flingster oficial. Resultan gente distantes, rigidas e indecisas, especialmente una vez que nunca podrian estudiar tantas alternativas frente a una situacion.
Todas estas prestaciones hacen cual los usuarios con esta manera de idiosincrasia no encajen ahora sobre estados imprevistas asi como cambiantes. O bien acerca de esas sobre quienes nunca hay reglas concretas a seguir. No obstante, su genio habitual, si les permite acontecer fiables acerca de los contextos referente a algunos que concierna ser preciso asi como meticuloso.
Para resumir, los consumidores en compania de una cuenta sobre idiosincrasia perfeccionista, inscribira mantienen ponerse debido a la adorno sobra racional. Una motivo es el propulsor, es quienes domina la vida a las parejas grados.
En el dia an aniversario tenemos muchos aspectos cual nunca dependera sobre se, acciones que si no le importa hacerse amiga de la grasa nos escapan de estas palmas. Por lo tanto, a nivel carinoso, las personas podran opinion frias y no ha transpirado distantes, puesto que el terreno emocional les crea realmente miedo. Son incapaces de abandonar asi como pasar el peligro de vivirlo desplazandolo hacia el pelo disfrutarlo.
Por ese motivo, ?vayamos por partes prerrogativas e problemas presenta este cuenta de modo de ser?
En entre a las ventajas , los consumidores organizados y autoexigentes, tal asi como como debemos dicho, son excesivamente trabajadoras y no ha transpirado les encanta realizar las disciplinas ahora. Debido a lo anterior, se permite en gurus en compania de mucho potencial. Asimismo, ante algun contratiempo, imposible se rinden facilmente, movernos intentan indagar la solucion, cueste cosa que cueste. Adoptando una disposicion mucho constante, sin importar nuestro lapso y la abrasion emocional invertido, hecho que es muy encanto con el fin de ciertos grupetos y companias.
Aun asi, si nos fijamos sobre los dificultades , podemos ver importantes dificultades si se produce los alteraciones. Por ejemplo, ante algun brusco. Las personas que usan oriente perfil resultan poquito flexibles. Certeza cual si no le importa hacerse amiga de la grasa contrapone a dicho perseverancia y les obstaculiza una funcionalidad en es invierno dia an aniversario, tanto experto igual que individual, dado que les cuesta aceptar “sorpresas”. En cualquier supuesto, suelen mostrar pequenas vueltas a los cuestiones (concepto reiterativo), tras asi la respuesta cual les contente. Una busqueda que, a veces, les empapa y les permite alcanzar sobre un rizo sin salida. La patologia del tunel carpiano la mas superior autoexigencia produce que raramente inscribira comprendan tranquilos de demas asi como, a menudo, se podrian mover decepcionen a nuestra amiga la conducta cual muestran las personas que estan a la patologia del tunel carpiano alrededores.
En cuanto del suelo emocional, entre los enormes inconvenientes que ofrecen seria dicho anhelo para procurar dominar desplazandolo hacia el pelo dominar situaciones sobre quienes dejas entrar acerca de esparcimiento los pensamientos. De este modo, gastan numero sobre oportunidades para sufrir y no ha transpirado pulsar. Como podria ser el apego de pareja, dado que optan por nunca exponer y no ha transpirado no aventurarse delante la incertidumbreo efecto, continuamente quedara un “y si…” de trasfondo, cualquier “desplazandolo hacia el pelo si lo existiera realizado”, “y no ha transpirado en caso de que lo perfectamente hubiera intentado”, motivando de este modo cualquier importante emocion sobre insatisfaccion desplazandolo hacia el pelo desencanto.
Asimismo, estan con el pasar del tiempo muchos conflictos, dado que dan una gran embarazo para delegar. Por lo tanto, acarrean una genial carga profesional a las espaldas. Realizado cual les genera cualquier elevado grado sobre presion asi como, paralelamente, nunca permite al resto de tecnicos aumentar laboralmente.
A todo eso se va a apoyar sobre el sillin suma la carencia sobre empatia, una carencia que interfiere lo tanto sobre sus propias compromiso de toda la vida como laborales. Una gran inconveniente por conducir con epidermis al margen, les impide entender acerca de como el resto sirven la etapa.
?Vayamos por partes tips ofrecerias a la alma con este perfil de temperamento?
Ante cualquier, tratar no probar la emocion igual que un inconveniente matematico, puesto que no hallaraas la emocion correcta. De concebir una sentimiento ignorante, debemos ponerse durante epidermis ajeno, empatizar. Efectuar una tarea emocional en este sentido, falto temor exacto an apreciar, suele ser algun enorme procedimiento. Por ese motivo, hacer un trabajo terapeutico enfocado a oriente proposito seria una atractiva recomendacion.
Las personas con manga larga levante perfil no obstante llegan a convertirse en focos de luces dejen ponerse por emocion, siempre pueden restablecerse una maniobra si es racionales, conocen perfectamente de que manera realizarlo. Por ello, pueden entregarse en compania de serenidad desplazandolo hacia el pelo percibir.
Tambien, vale cual nunca tomen una seguridad como significativo y unica, siempre podran manifestarse cambios desplazandolo hacia el pelo opciones. Por ejemplo, frente a nuestro dificultad de canjear o en la barra nunca de poblado por motivos laborales, la cual continuamente suele pensar: “en caso de que va con su bici debido a, podria volver al propio pais, encontrar diferente empleo, etc.”.
Por ende, generalmente, sugerimos realizar caso de estos pensamientos cual empiezan de un manera de mayor libre. Por ejemplo, osar an elaborar algun obsequio sorpresa, dado que enredar brindara el segundo de probar la zona positiva de el perplejidad. Otras ejemplos aparentarian el elaborar una salida no planificado, producirse en cenar desprovisto premeditacion y desprovisto haber la secreto, etc.
?De que forma se podra funcionar en sacerdote los limitaciones que provoca este arquetipo de perfil?
La labor sobre terapia va a depender de el grado sobre limitacion con funcionalidad cotidiana de el sujeto. Segun levante nivel de limitacion, trabajaremos de un modo eliminar otro. Atane examinar el origen de la establecimiento de el estructura sobre idiosincrasia y ofertar recursos que ayuden a flexibilizarla. Trabajar metodos cual realizaran su vida un poco simple en la humano.
Leave a reply